Jak sobie poradzić ze złością u dziecka?

Złość u dzieci nie jest zjawiskiem dziwnym. Wiele maluchów za jej pomocą wyraża swoją frustrację czy niechęć do danej sytuacji, czy zachowania innych osób. Jeżeli jednak napady złości zdarzają się nader często, a dziecko jest w ich trakcie trudne do opanowania, warto zastanowić się, skąd biorą się takie napady i w jaki sposób można sobie z nimi radzić. W niektórych wypadkach wybuchy niekontrolowanej złości mogą być powiązane z zaburzeniami różnego typu, dlatego powtarzające się napady złości warto skonsultować z psychologiem dziecięcym.

Skąd biorą się wybuchy złości u dzieci i jak sobie z nimi radzić?

Złość jest zachowaniem, które dla większości osób ma bardzo negatywny wydźwięk. Warto wiedzieć, że złość jest emocją wtórną, powodowaną przez inne uczucia jak frustracja, smutek, rozżalenie, lęk czy rozczarowanie. U dzieci zazwyczaj przyjmuje trudną do zaakceptowania formę tupania, krzyczenia czy też agresji wobec innych dzieci czy opiekunów. Jednak złości nie należy traktować jako czegoś złego. Pozwala ona wyzwalać negatywne emocje, stawiać granice i wyznaczać moment, w którym maluch czuje się zagrożony. Co więcej, złość jest również sposobem  na wyrażenie emocji, które tłumione mogłyby doprowadzić do problemów i utraty kontaktu z dzieckiem.

Aby nauczyć dziecko radzić sobie z emocjami, warto zapoznać się ze sposobami, dzięki którym maluch będzie odczuwał wsparcie ze strony opiekunów i nauczy się rozładowywać emocje w inny sposób. Jeżeli mimo to maluch nadal często będzie wybuchać złością, warto skontaktować się z psychologiem dziecięcym, który wspiera swoją wiedzą nie tylko dziecko, ale i opiekunów. Dzięki wizycie specjalista będzie w stanie określić, co jest przyczyną wybuchów i w jaki sposób można sobie z nimi poradzić.

Warto pamiętać, że negowanie samopoczucia dziecka czy też wyrażanie niezadowolenia z powodu jego wybuchu nie pomoże, a wręcz może potęgować wybuchy. Odwrotny skutek może powodować także odciąganie uwagi dziecka lub przekupywanie go. Jasne komunikaty, a także rozmowa z dzieckiem o jego uczuciem są najlepszym sposobem, aby maluch zrozumiał swoje emocje, umiał je nazwać i wyładować.